Coach de vie pour adultes — Cavalaire-sur-Mer et visio
Il n'est pas toujours question des enfants. Parfois, c'est vous qui avez besoin de vous poser. J'accompagne aussi des adultes qui viennent pour eux, sans qu'il soit question de leur famille : une décision à prendre, une période qui pèse, une situation qui tourne en boucle, ou simplement le besoin de parler à quelqu'un qui n'est ni de votre entourage ni de votre travail.
Ce qui amène un adulte à me contacter
En tant que coach de vie pour adulte, j'accueille des situations très variées. Les plus fréquentes :
- Une décision qui traîne depuis des mois et que vous n'arrivez pas à trancher
- Une période professionnelle ou personnelle qui pèse, sans savoir par quel bout la prendre
- L'impression de ne plus vous reconnaître dans votre propre vie
- Un changement à venir : séparation, déménagement, reconversion, départ des enfants
- Le besoin de faire le point avec quelqu'un d'extérieur, une fois, sans vous engager
- La sensation de tenir tout à bout de bras, et de ne plus très bien savoir pour quoi
Comment ça se passe
Une heure pour poser ce qui est encombré, et repartir avec quelque chose de clair. Pas de programme, pas d'engagement, pas d'abonnement. Vous venez une fois si une fois suffit, vous revenez si ça sert. C'est vous qui décidez du rythme, y compris de vous arrêter.
À partir de 60 € la séance. Le tarif s'adapte à votre situation, nous en parlons lors du premier échange. Ce coaching individuel relève du développement personnel : un espace pour faire le point sur sa vie et repartir avec des outils concrets.
Où et comment
Je reçois en présentiel à Cavalaire-sur-Mer et j'accompagne des personnes de tout le golfe de Saint-Tropez : Sainte-Maxime, Saint-Tropez, Cogolin, Grimaud, Gassin, Ramatuelle, La Croix-Valmer. En visioconférence ou par téléphone, partout en France. Nos échanges sont confidentiels.
Coaching ou suivi psychologique ?
Le coaching est un accompagnement de développement personnel. Il ne constitue ni un soin médical ni une prise en charge psychologique, et ne remplace pas l'avis d'un professionnel de santé. Si votre situation relève d'un accompagnement médical ou psychologique, je vous orienterai vers un professionnel compétent.