Coach de vie pour adultes — à Cavalaire-sur-Mer, chez vous dans le golfe de Saint-Tropez, en visio partout en France et par téléphone
Il n'est pas toujours question des enfants. Parfois, c'est vous qui avez besoin de vous poser. J'accompagne aussi des adultes qui viennent pour eux, sans qu'il soit question de leur famille : une décision à prendre, une période qui pèse, une situation qui tourne en boucle, ou simplement le besoin de parler à quelqu'un qui n'est ni de votre entourage ni de votre travail.
Ce qui amène un adulte à me contacter
En tant que coach de vie pour adulte, j'accueille des situations très variées. Les plus fréquentes :
- Une décision qui traîne depuis des mois et que vous n'arrivez pas à trancher
- Une période professionnelle ou personnelle qui pèse, sans savoir par quel bout la prendre
- L'impression de ne plus vous reconnaître dans votre propre vie
- Un changement à venir : séparation, déménagement, reconversion, départ des enfants
- Le besoin de faire le point avec quelqu'un d'extérieur à votre famille et à votre travail, sans engagement de durée
- La sensation de tenir tout à bout de bras, et de ne plus très bien savoir pour quoi
- Vous accompagnez un proche malade, dépendant ou en fin de vie, et il ne reste plus de place pour vous
- Vous traversez vous-même la maladie, et vous cherchez à décider comment la vivre
- Vous avez perdu quelqu'un, et vous cherchez comment avancer avec cette absence
Je ne remplace ni un médecin, ni un psychologue, ni un psychiatre. Mon rôle n'est pas de soigner, mais de vous aider à tenir debout dans votre quotidien. Si ce que vous traversez relève d'un suivi médical ou psychologique, je vous le dis dès le premier échange et je vous oriente vers la bonne personne.
Comment ça se passe
Une heure pour poser ce qui est encombré, et repartir avec quelque chose de clair. Pas de programme imposé, pas d'abonnement. C'est vous qui décidez du rythme, y compris de vous arrêter.
60 € la séance, dégressif selon le nombre de séances. Ce coaching individuel relève du développement personnel : un espace pour faire le point sur sa vie et repartir avec des outils concrets.
Où et comment
Je reçois en présentiel à Cavalaire-sur-Mer et j'accompagne des personnes de tout le golfe de Saint-Tropez : Sainte-Maxime, Saint-Tropez, Cogolin, Grimaud, Gassin, Ramatuelle, La Croix-Valmer. En visioconférence ou par téléphone, partout en France. Nos échanges sont confidentiels.
Coaching ou suivi psychologique ?
Le coaching est un accompagnement de développement personnel. Il ne constitue ni un soin médical ni une prise en charge psychologique, et ne remplace pas l'avis d'un professionnel de santé. Si votre situation relève d'un accompagnement médical ou psychologique, je vous orienterai vers un professionnel compétent.