Et si vous étiez enfin dans la même équipe ?
Coach pour adolescents, enfants, parents et adultes
Débloquer le potentiel, à chaque génération.À Cavalaire-sur-Mer, chez vous dans le golfe de Saint-Tropez,ou en visio et par téléphone, partout en France.
Certifiée MasterCoach - Institut de Coaching International
Qui suis-je
Coach certifiée MasterCoach par l'Institut de Coaching International (ICI), ma priorité est d'accompagner les adolescents, car c'est avant tout comprendre ce qu'ils traversent — et soutenir les parents dans ce chemin parfois déroutant. Mon accompagnement est sur mesure, pour grandir et avancer à chaque âge, parce que chacun mérite d'être écouté et compris.
Je crée un espace de confiance propice à une transformation profonde et durable. Chaque trajectoire est unique — mon accompagnement l'est aussi.
"Chacun possède en lui les ressources pour évoluer, s'affirmer et s'épanouir durablement.
Mon rôle est d'offrir un cadre structurant, bienveillant et révélateur."
Vous n'êtes pas seul(e)
Quand le quotidien devient difficile :
vous n'avez pas à traverser ça seul
Votre enfant
est débordé par ses émotions, se renferme ou perd confiance en lui.
Votre adolescent
traverse une période de doutes, de stress scolaire ou d'isolement.
Vous-même
Que ce soit comme parent, ou simplement pour vous : vous tenez tout à bout de bras, et vous ne savez plus très bien pour quoi. Une décision qui traîne, une période qui pèse, ou l'impression de ne plus vous reconnaître dans votre propre vie.
Ces situations sont plus fréquentes qu'on ne le pense. Et il existe un chemin doux pour en sortir.
Découvrir les difficultés les plus fréquentes, en famille comme pour soi et comprendre comment un accompagnement peut vous aider. Vous venez pour vous-même ?
L'accompagnement By Élise
Ma méthode de coaching en trois étapes
Écoute bienveillante
Un espace sans jugement où chaque mot compte. Je vous accueille tel que vous êtes.
Compréhension profonde
Ensemble, nous identifions ce qui bloque et ce qui fait mal, avec douceur et respect.
Actions concrètes
Des outils simples, adaptés à votre rythme, pour retrouver sérénité et confiance.
Certaines séances peuvent se faire en marchant au bord de l'eau, plutôt qu'assis dans un bureau. Il suffit de me le dire.
Les bienfaits
Les bienfaits de l'accompagnement au quotidien
Un accompagnement régulier transforme le quotidien en profondeur.
Voir tous les bienfaits d'un accompagnement en coaching.
Sérénité
Retrouver un équilibre apaisé au quotidien
Confiance
Renforcer les liens et la communication
Y voir clair
Comprendre ce qui se joue vraiment
Des conversations qui n'explosent plus
Se parler sans que ça dégénère
Les offres
Mes formules de coaching
Mes formules de coaching personnalisé.
Par où commencer
Un premier échange de 30 minutes, gratuit
Quel que soit l'accompagnement qui vous concerne, tout commence ici. Trente minutes pour me raconter ce qui se passe, sans engagement et sans frais. Je vous dis honnêtement si je peux vous aider — et sinon, vers qui vous tourner.
- ✓30 minutes
- ✓Par téléphone — visio ou présentiel possibles sur demande
- ✓Gratuit et sans engagement
Ensuite, l'accompagnement qui vous correspond
Accompagnement de l'enfant et de l'adolescent
Scolarité, confiance en soi, émotions qui débordent, repli, amitiés, sommeil, un changement difficile à la maison. Je le reçois seul, pour qu'il puisse parler librement. Je vois les parents quand c'est utile, et seulement quand ça l'est. Je travaille avec ce qui est là aujourd'hui, pas avec ce qui aurait dû être fait.
- ✓Séances de 45 minutes
- ✓60 € la séance, dégressif selon le nombre de séances
Nouveau chapitre familial
Quand ce n'est plus une difficulté isolée mais l'ambiance de toute la maison : une séparation, une recomposition, des disputes qui reviennent toujours au même endroit. Je prends la situation dans son ensemble. Chacun a sa place, chacun repart avec sa part du chemin.
- ✓Séances d'une heure
- ✓60 € la séance, dégressif selon le nombre de séances
Faire le point
Une décision à prendre, une période qui pèse, une situation qui tourne en boucle, ou simplement le besoin de parler à quelqu'un qui n'est ni de votre famille ni de votre travail. Ou encore : accompagner un proche, traverser la maladie, vivre un deuil. Pas de programme imposé, pas d'abonnement. L'accompagnement commence par deux séances, parce qu'une seule ne permet pas de voir si quelque chose a bougé. Ensuite, c'est vous qui décidez du rythme, y compris de vous arrêter.
- ✓Séances d'une heure
- ✓60 € la séance, dégressif selon le nombre de séances
En savoir plus sur le coaching adulte
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Témoignages : ils ont retrouvé leur sérénité
Léa osait à peine parler en classe. Après quelques séances, elle participe, elle raconte ses journées. On la sent plus légère, et nous avec.
Julien M.
Papa de Léa, 10 ans
Je tournais en rond depuis des mois. Élise m'a aidée à mettre de l'ordre dans mes idées et à faire le premier pas. Aujourd'hui, je sais où je vais.
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En reconversion professionnelle
Mon fils n'aurait jamais accepté d'en parler à quelqu'un il y a encore six mois. Élise a su le mettre en confiance. Il va mieux, et la maison aussi.
Marie R.
Maman de Lucas, 15 ans
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