Et si vous étiez enfin dans la même équipe ?
Coach pour adolescents, enfants, parents et adultes — Cavalaire-sur-Mer et visio
Débloquer le potentiel, à chaque génération. Un espace d'écoute et d'accompagnement pour les adolescents, pour leurs parents, et pour les adultes qui traversent un moment de bascule — en présentiel à Cavalaire-sur-Mer, ou en visio partout en France.
Qui suis-je
Coach certifiée MasterCoach par l'Institut de Coaching International (ICI), ma priorité est d'accompagner les adolescents, car c'est avant tout comprendre ce qu'ils traversent — et soutenir les parents dans ce chemin parfois déroutant. Mon accompagnement est sur mesure, pour grandir et avancer à chaque âge, parce que chacun mérite d'être écouté et compris.
"Chacun possède en lui les ressources pour évoluer, s'affirmer et s'épanouir durablement.
Mon rôle est d'offrir un cadre structurant, bienveillant et révélateur."
Je crée un espace de confiance propice à une transformation profonde et durable. Chaque trajectoire est unique — mon accompagnement l'est aussi.
Vous n'êtes pas seul(e)
Quand le quotidien devient difficile :
vous n'avez pas à traverser ça seul
Votre enfant
est débordé par ses émotions, se renferme ou perd confiance en lui.
Votre adolescent
traverse une période de doutes, de stress scolaire ou d'isolement.
Vous-même
Que ce soit comme parent, ou simplement pour vous : vous tenez tout à bout de bras, et vous ne savez plus très bien pour quoi. Une décision qui traîne, une période qui pèse, ou l'impression de ne plus vous reconnaître dans votre propre vie.
Ces situations sont plus fréquentes qu'on ne le pense. Et il existe un chemin doux pour en sortir.
Découvrir les difficultés les plus fréquentes, en famille comme pour soi et comprendre comment un accompagnement peut vous aider. Vous venez pour vous-même ? Découvrir le coaching de vie pour adultes.
L'accompagnement By Élise
Ma méthode de coaching en trois étapes
Écoute bienveillante
Un espace sans jugement où chaque mot compte. Je vous accueille tel que vous êtes.
Compréhension profonde
Ensemble, nous identifions ce qui bloque et ce qui fait mal, avec douceur et respect.
Actions concrètes
Des outils simples, adaptés à votre rythme, pour retrouver sérénité et confiance.
Les bienfaits
Les bienfaits de l'accompagnement au quotidien
Un accompagnement régulier transforme le quotidien en profondeur. Voir tous les bienfaits d'un accompagnement en coaching.
Sérénité
Retrouver un équilibre apaisé au quotidien
Confiance
Renforcer les liens et la communication
Y voir clair
Comprendre ce qui se joue vraiment
Des conversations qui n'explosent plus
Se parler sans que ça dégénère
Les offres
Mes formules de coaching
Mes formules de coaching personnalisé.
Découvrir le programme qui vous correspond.
Par où commencer
Un premier échange de 30 minutes, gratuit
Quel que soit l'accompagnement qui vous concerne, tout commence ici. Trente minutes pour me raconter ce qui se passe, sans engagement et sans frais. Je vous dis honnêtement si je peux vous aider — et sinon, vers qui vous tourner.
- ✓30 minutes
- ✓Par téléphone, en visio ou en présentiel à Cavalaire-sur-Mer
- ✓Gratuit et sans engagement
Ensuite, l'accompagnement qui vous correspond
Accompagnement scolaire
Quand l'école devient un sujet de tension à la maison : des notes qui chutent, des devoirs qui tournent au conflit, ou un enfant qui répète qu'il n'y arrivera pas. On travaille sur ce qui bloque vraiment — la confiance, la motivation, l'organisation — plutôt que sur les notes. Votre enfant repart de chaque séance avec un ou deux outils concrets, adaptés à son âge.
- ✓Séances de 45 min
- ✓Pour les enfants comme pour les adolescents
- ✓Des outils adaptés à son âge
- ✓Présentiel à Cavalaire-sur-Mer, visio ou téléphone — déplacement possible dans le golfe si nécessaire
Nouveau chapitre familial
Quand ce n'est plus une difficulté isolée mais l'ambiance de toute la maison : les mêmes disputes qui reviennent, chacun sur la défensive, et l'impression que plus personne ne s'écoute. On prend la situation dans son ensemble, sans chercher un responsable. Chacun a sa place, et chacun repart avec sa part du chemin à faire.
- ✓Séances d'une heure
- ✓Une approche globale : toute la famille
- ✓Un parcours suivi, avec des points d'étape
- ✓Présentiel à Cavalaire-sur-Mer, visio ou téléphone — déplacement possible dans le golfe si nécessaire
Faire le point
Une heure pour poser ce qui est encombré, et repartir avec quelque chose de clair. Une décision à prendre, une période qui pèse, ou le besoin de parler à quelqu'un qui n'est ni de votre famille ni de votre travail. Pas de programme, pas d'engagement. Vous venez une fois si une fois suffit, vous revenez si ça sert.
- ✓1 heure — présentiel à Cavalaire-sur-Mer, visio ou téléphone
- ✓À l'unité ou plusieurs séances
- ✓Une piste concrète à tester, dont on reparle si vous le souhaitez
- ✓À partir de 60 € la séance
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Grâce à Élise, ma fille a retrouvé confiance en elle. Elle est plus sereine à l'école et nos échanges sont devenus tellement plus fluides.
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